长春肤康医院皮肤科 > 青春痘 >

长了痘痘，饮食方面有哪些要注意的？

长春白癜风医院原创,严谨转载！　进入医师答疑区
    一般长痘痘都是因为皮脂排泄旺盛,导致毛孔的角质速度也越来越快,这是其间的主要原因,当然成年人和青春期长痘痘原因也是不一样的.那么,长青春痘饮食上有什么忌讳?下面长春肤康医院的医生为大家做详细介绍. 
长了痘痘，饮食方面有哪些要注意的？
    食物:有痘痘的应该忌食甘肥厚味.中医认为,痤疮是因过食肥甘厚味,致使肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所造成的.因此,含油脂丰富的动物 肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食物好少吃.忌食辛辣食物.辛辣食物影响机体,常常导致痤疮复发.这类食物如大蒜、 辣 椒、虾、狗肉等 均不宜食用.
 
    饮品:因为长痘自身内排泄水平就不平衡,而咖啡对内排泄系统是有极大影响的,主张好不要和咖啡.这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用.
 
    生果:一般比较比较简单上火的生果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性生果,比较简单引起上火的生果,长痘痘朋友要少吃.
 
    其他,长青春痘的忌讳很多,除了饮食,还不可熬夜,热性食物好不吃,会影响内排泄紊乱.
 
    温馨提示:长了青春痘咱们除了正常的护理之外,比较重要的仍是要去正规皮肤医院承受医治,这样才防止痘痘带来的损害!

医师团队

  • 姜雪梅

关于肤康

长春白癜风医院

长春肤康医院是经卫生部门批准建设的吉林省中医特色、中西医结合的皮肤病专业诊疗机构，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成我院的皮肤病诊疗体系。长春肤康医院皮肤专业学科建设较全，医师团队经验丰富，临床医疗医技科室较全，是吉林以及长春地区一家专业治疗白癜风医院。 ... [详细]

热门关键词MORE

长春肤康治疗白癜风医院

联系电话：0431-88598120
门诊时间：8：30-17：30
地址：长春市朝阳区西安大路1566号
(西安大路与建设街交汇处)
(长朝) (中)医广[2024]第05-14-034号
网站声明：本站信息仅做参考，不可作为诊疗依据！